自分のやり方、信念は変えられない！
なんて言ってると、いつも同じ結果になってませんか？
・行動
・感情
・イメージ
・思考
・環境
実はこの５つの行動パターンで私たちは決まってしまいます。
いつも同じ結果になってしまう場合、自分の欲しい結果の選択を変えていない場合があります。
たとえば
恋人の浮気が原因で毎回喧嘩をしてしまうとしましょう。
行動…以前SNSで他の女性といることが分かった
感情…ひどい！愛してるって言ってたのに！強い裏切り感がぬぐえない
イメージ…また浮気されるかもしれないと不安感がある
思考（言葉）…男は浮気する、またほかの女の子と遊ぶの？
環境…家に1人だと不安しか感じない
そんな状況だとします。
もしこの思考のループを変えない限り、また同じことが繰り返されます。
私たちの感情や思考はなかなか変えることはできません。
瞬間に爆発してしまい、大事になってしまいます。
だからこそ、行動やイメージ、言葉や環境を変えることはまさに結果を変えるには重要です。
行動…自分と向き合う時間を作る
感情…辛いと感じるほど、愛してるんだな
イメージ…また浮気されるかもしれない→でももう裏切らないと約束してくれた
思考（言葉）…私はあなたを愛してる、信じてる
環境…一人で打ち込める時間を作る、好きなことをする
といった、思考や行動、言葉を変えてくことで、少しずつ結果は変わってきます。
怒りはそのまま怒りしか生まれません。
目の前にいる相手は一緒に分かち合いたいなら、
自分の生き方（セルフマインド）を意識的に変えることが大事です。
信念は誰のためにあるのでしょうか？
